Północny
Atlantyk i niemal cały Bałtyk. W obrębie polskich wód terytorialnych występuje
bardzo rzadko i nieregularnie. Nieliczne osobniki trafiają się także w przybałtyckich
jeziorach, np. jez. Dąbie, Łebsko. ![]()
Stwierdzony w parkach narodowych:
Prawdopodobnie nie więcej niż kilka lub kilkanaście osobników rocznie. Kilka osobników przypadkowo złowionych lub zebranych u południowych wybrzeży Morza Bałtyckiego umieszczono w fokarium utworzonej w latach 90. w Helu na Półwyspie Helskim.
Gatunek morski, trzyma się przybrzeżnych stref mórz i oceanu, niekiedy pojedyncze osobniki wpływają dużymi rzekami w głąb lądu (np. Wisłą do Tczewa). Żywi się głównie rybami, czasem skorupiakami i małżami. Poligamiczny. Samiec łączy się z kilkoma samicami i broni stadka wraz z zajmowanym terytorium. Ruję przechodzi od lutego do marca, ciąża trwa 11-11,5 miesiąca, rodzi się zwykle jedno młode. Bardzo rzadko rozmnaża się u polskich wybrzeży.
Jeszcze
wiek temu był to gatunek stosunkowo liczny w Bałtyku, rybacy nawet uważali go
za szkodnika i nierzadko tępili foki. Dziś populacja bałtycka jest nieliczna
i nierówno rozmieszczona w obrębie akwenu. Najliczniejsza jest w rejonie Wysp
Alandzkich, na południu tworzą ją nieliczne osobniki. Największe straty gatunek
ten ponosi wskutek nasilenia żeglugi morskiej i rybołówstwa (część fok ginie
w sieciach rybackich), a także skażenia wód Bałtyku. Celem restytucji
foki szarej na Helu utworzono fokarium
prowadzone przez Instytut Oceanografii Uniwersytetu Gdańskiego. Fokę tę objęto
u nas (i w innych krajach nadbałtyckich) ochroną gatunkową
(Dz. U. nr 13 z 1995 r., poz. 61). Podlega też Konwencji
Berneńskiej (Appendix III), K. Bońskiej (Appendix
II - tylko Bałtyk) i Dyrektywie Siedliskowej UE (Annexes
II/V). Wprowadzona do "Polskiej czerwonej księgi zwierząt
" (kat. silnie zagrożone EN). Badaniami i
ochroną foki szarej zainteresowani są też sygnatariusze nowej Konwencji
Helsińskiej.