Środkowo-północna
Europa i Azja bez części południowo-wschodniej. Występowanienie ciągłe, tworzy
populacje wyspowe, np. w Górach Kastylijskichi
na Kaukazie. W Polsce rozmieszczony nierównomiernie, najczęściej w dolinach
dużych rzek w Wielkopolsce (dol. Warty, Noteci), w rejonach środkowo-wschodnich
kraju (dol. Pilicy, środkowej Wisły, Bugu i Narwi, Kraina Wielkich Jezior Mazurskich).
Tworzy dwie różniące się m. in. uplamieniem podgardla samców populacje:
szeroko rozpowszechnioną na niżu europejskim (biała plama na podgardlu) wydzielaną
jako podgatunek L. s. cyanecula (Meisner, 1804) oraz tundrowo-górską
L. s. svecica (Linnaeus, 1758). Ta ostatnia forma gnieździ się z rzadka
i nieregularnie w Tatrach i Karkonoszach. ![]()
Stwierdzony w parkach narodowych: ![]()
Trudna do oszacowania, prawdopodobnie 1000-1300 par lęgowych w całym kraju. W tej liczbie od kilku lat do około 20 par należy do populacji tundrowo-górskiej.
Zarośla łęgowe i wiklinowe nadrzekami, jeziorami i innymi zbiornikami wodnymi, najczęściej na przejściu szuwarów w kępy wierzb, zwłaszcza wiklinisk. Forma tundrowa w Tatrach trzyma się zarośli kosówki nad jeziorami w Dolinie Pięciu Stawów Polskich i Dolinie Gąsienicowej. Podróżniczek żywi się bezkręgowcami zbieranymi na ziemi, często w błocie. Jesienią dożywia się jagodami. Gniazdo zakłada na ziemi w płytkim dołku pod szczelną osłoną roślinności zielnej. Składa 5-6 jaj, pisklęta wykluwają się po ok. 13 dniach wysiadywania. Gatunek wędrowny.
Polska populacja tego gatunku lokalnie zmniejszyła swój stan posiadania (np. dolina środkowej Wisły), zanikło kilka stanowisk na południu Polski. Silnie zagrożone są siedliska podróżniczka, zwłaszcza nadrzeczne łęgi. Objęty w kraju ochroną gatunkową (Dz. U. nr 13 z 1995 r., poz. 61), podlega Konwencji Berneńskiej (Appendix II), K. Bońskiej (Appendix II) i Dyrektywie Ptasiej UE (Annex I). Wprowadzony do "Polskiej czerwonej księgi zwierząt" (2001) jako kat. niższego ryzyka (NT). Niektóre stanowiska lęgowe podlegają też ochronie rezerwatowej, np. w rez. Jezioro Drużno, Jezioro Karaś, a także w parkach narodowych: Biebrzańskim PN, Narwiańskim PN, Poleskim PN, Karkonoskim PN, Tatrzańskim PN.